Sobre

Somos uma loja dedicada a fornecer produtos naturais e saudáveis para toda a família. Desde alimentos orgânicos frescos até suplementos nutricionais, estamos aqui para ajudar você e sua família a viverem uma vida mais saudável e equilibrada.

🍎 Compromisso com a Saúde: Nossa família tem um compromisso inabalável com a saúde e o bem-estar. Por isso, selecionamos cuidadosamente cada produto em nossa loja, garantindo que seja de alta qualidade e benéfico para o corpo e a mente.

🌾 Variedade de Opções: Na nossa loja, você encontrará uma ampla variedade de produtos naturais, incluindo frutas, grãos integrais, Temos tudo o que você precisa para atender às suas necessidades de saúde e bem-estar.

👪 Atendimento Personalizado: Como uma loja familiar, valorizamos cada cliente como parte da nossa própria família. Estamos aqui para oferecer orientação e suporte personalizados, ajudando você a fazer escolhas saudáveis que se alinhem com seu estilo de vida e objetivos de saúde.

Estamos muito felizes em recebê-lo em nossa loja de produtos naturais da família. Venha nos visitar e junte-se a nós na jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz! 🌿👨‍👩‍👧‍👦

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Lualma Produtos Naturais

AMÊNDOA SEM CASCA CRUA (100g)

Ref.: Sujeito a disponibilidade no estoque da loja

Benefícios da Amêndoa Sem Casca Crua:

  1. Rica em nutrientes: As amêndoas são uma excelente fonte de proteínas, fibras, gorduras saudáveis, vitaminas (como vitamina E e do complexo B) e minerais (como magnésio, cálcio, ferro e potássio).
  2. Melhora a saúde do coração: As gorduras monoinsaturadas presentes nas amêndoas ajudam a reduzir o colesterol LDL (colesterol ruim) e podem melhorar a saúde cardiovascular.
  3. Controle de peso: Apesar de serem calóricas, as amêndoas ajudam a aumentar a saciedade devido ao seu conteúdo de fibras e proteínas, o que pode ajudar a controlar o apetite e auxiliar no controle de peso.
  4. Auxílio na saúde cerebral: O alto teor de vitamina E e antioxidantes ajuda a proteger o cérebro contra o envelhecimento precoce e outras doenças neurológicas.
  5. Regulação do açúcar no sangue: As amêndoas podem ajudar a melhorar a sensibilidade à insulina e controlar os níveis de glicose no sangue, sendo benéficas para pessoas com diabetes tipo 2.
  6. Saúde intestinal: A fibra nas amêndoas ajuda a melhorar o trânsito intestinal e pode prevenir constipação.

Como Consumir a Amêndoa Sem Casca Crua:

  1. Sozinha: A forma mais simples e prática de consumir amêndoas é simplesmente comer de maneira crua, como lanche entre as refeições. Uma porção saudável é de cerca de 20 a 30 gramas por dia (aproximadamente 10 a 12 amêndoas).
  2. Em smoothies: Você pode adicionar amêndoas picadas ou moídas aos seus smoothies para dar mais textura e sabor, além de aumentar o valor nutricional.
  3. Misturada em saladas: Amêndoas picadas ou laminadas podem ser incorporadas em saladas para adicionar crocância e um toque nutritivo.
  4. Em aveia ou mingau: Amêndoas cruas podem ser adicionadas à aveia ou ao mingau de sua preferência, proporcionando um sabor adicional e nutrientes.
  5. Com iogurte: Misture amêndoas picadas ou trituradas com iogurte natural para um lanche saudável e equilibrado.
  6. Em receitas de bolos e biscoitos: As amêndoas podem ser moídas ou picadas e usadas em receitas de bolos, biscoitos ou granolas.
R$ 12,80
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