Sobre

Somos uma loja dedicada a fornecer produtos naturais e saudáveis para toda a família. Desde alimentos orgânicos frescos até suplementos nutricionais, estamos aqui para ajudar você e sua família a viverem uma vida mais saudável e equilibrada.

🍎 Compromisso com a Saúde: Nossa família tem um compromisso inabalável com a saúde e o bem-estar. Por isso, selecionamos cuidadosamente cada produto em nossa loja, garantindo que seja de alta qualidade e benéfico para o corpo e a mente.

🌾 Variedade de Opções: Na nossa loja, você encontrará uma ampla variedade de produtos naturais, incluindo frutas, grãos integrais, Temos tudo o que você precisa para atender às suas necessidades de saúde e bem-estar.

👪 Atendimento Personalizado: Como uma loja familiar, valorizamos cada cliente como parte da nossa própria família. Estamos aqui para oferecer orientação e suporte personalizados, ajudando você a fazer escolhas saudáveis que se alinhem com seu estilo de vida e objetivos de saúde.

Estamos muito felizes em recebê-lo em nossa loja de produtos naturais da família. Venha nos visitar e junte-se a nós na jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz! 🌿👨‍👩‍👧‍👦

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Lualma Produtos Naturais

ORA PRO NOBIS FOLHA (100g)

Ref.: Sujeito a disponibilidade no estoque da loja

Benefícios do Ora-Pro-Nóbis em Folha

O Ora-Pro-Nóbis (Pereskia aculeata) é uma planta altamente nutritiva, conhecida por seu alto teor de proteínas e fibras. Suas folhas frescas ou secas podem ser usadas de diversas formas na alimentação, trazendo vários benefícios à saúde.

1. Fonte de proteína vegetal

  • Contém cerca de 25% de proteínas, sendo uma excelente opção para vegetarianos e veganos.
  • Auxilia na construção e recuperação muscular.

2. Rica em fibras

  • Melhora o funcionamento do intestino, prevenindo a constipação.
  • Contribui para o controle do colesterol e da glicemia.
  • Proporciona saciedade, ajudando no emagrecimento.

3. Fortalece o sistema imunológico

  • Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias.
  • Rica em vitaminas A, C e do complexo B, que ajudam na defesa do organismo.

4. Contribui para a saúde da pele e cabelos

  • A vitamina A e os antioxidantes auxiliam na regeneração celular.
  • Ajuda a manter a pele saudável e fortalece os fios de cabelo.

5. Previne a anemia

  • Fonte de ferro, importante para a produção de hemoglobina.
  • A vitamina C presente nas folhas melhora a absorção do ferro.

6. Saúde dos ossos e articulações

  • Rica em cálcio e magnésio, nutrientes essenciais para a saúde óssea.
  • Pode ajudar na prevenção da osteoporose.

7. Regulação do açúcar no sangue

  • Auxilia no controle da glicemia, sendo um bom aliado para diabéticos.

Como Consumir o Ora-Pro-Nóbis em Folha

As folhas podem ser consumidas frescas ou secas e adicionadas a diversas receitas.

1. Em saladas

  • As folhas frescas podem ser consumidas cruas, adicionadas a saladas, como substituto da alface ou rúcula.

2. No suco verde

  • Bata algumas folhas frescas com limão, laranja ou outras frutas para um suco rico em nutrientes.

3. Em refogados e ensopados

  • Pode ser refogada com alho e cebola, usada em sopas ou caldos.

4. Em massas e tortas

  • As folhas picadas podem ser adicionadas a massas de panquecas, omeletes, tortas e bolinhos.

5. No arroz e feijão

  • Adicione as folhas picadas no final do cozimento para enriquecer os pratos do dia a dia.

6. Para fazer chá

  • Ferva 1 colher de sopa de folhas secas em 250ml de água por 5 a 10 minutos, coe e beba morno ou frio.
R$ 18,75
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